五大阿育吠陀配方和流感季节的草药

1. chyavanprash.
2. TrikaTu.
3. Tulsi.
4. 姜
5. Yasthimadhuka.

chyawanaprash.

这种补品果酱被尊敬的是阿育吠陀的生命的精英，并且已经使用了千年来恢复整个系统。它是最受欢迎和众所周知的阿育吠陀配方之一。 Chywanaprash以名叫Chyavana的圣人命名。

• chyawanaprash.是所有Rasayana配方的优越。
  rasayana.是Ayurveda的第七个分支，涉及预防老化，疾病和最小化退行过程和增加免疫力。
• 福利和用途：
  •保留青年并减慢老化
  •增加体力，促进疾病和压力的恢复
  •加强免疫系统，特别适合肺部，
  •身体和心灵的优秀恢复剂
  •它净化并开发七种身体组织（Dhatus）
  •最好的所有圆形酏剂，它增加了Ojas（重要的本质）
• 使用方法：每天服用1-2Tsp，然后是温水/牛奶/凉茶

TrikaTu. Churna - 三香料配方

这条公式的成分是Sunthi，Maricha和Pippali（姜，黑胡椒和长辣椒）。香料的精力充沛是刺鼻的，加热，光和干燥。它唤醒消化，消化毒素（AMA），并通过清除粘稠的粘液和痰，有助于缓解咳嗽，哮喘和呼吸呼吸。花粉发烧也是一个很好的补救措施。如果您患有高pitta和udersity，则应谨慎使用该配方。
最好用粘贴结合蜂蜜。

Tulsi. - 圣罗勒

Tulsi.被认为是一个非常神圣的植物，在Sattva高。它赋予了轻盈和精神清晰度的质量。一个美妙的草本植物来增加免疫力，并提升发烧，咳嗽和感冒的沉重性。
精力充沛是刺鼻的，苦，加热，干燥和光。 Tulsi从肺和上呼吸道中清除Kapha和粘液。它通过诱导出汗并因此使温度降低，具有jvarahara属性（缓解发烧）。
Tulsi.的其他益处正在改善一个人的耐力，提高免疫力，抗微生物，抗炎特性以及提升烈酒和抑郁症。
在冬季的一个美妙的草本植物。在冬季，还推荐了Tulsi茶。

姜

一个普遍的医学和Ayurveda从业者最好的朋友。生姜从血浆和血液中清除AMA（消化毒素）。它温暖消化系统，增加Agni（消化火）和酶的分泌。它清除了感冒并减轻咳嗽和呼吸困难。
在Ayurveda新鲜的姜（Ardraka）中使用以及干姜（Sunthi）。
Sanskrit Word Arkraka意味着潮湿和阳光意味着干燥。
姜有vata和kapha平衡效果和pitta增加。

• 如果你患有咳嗽和冷，请尝试adraka swarasa（新鲜挤压的姜汁）。用蜂蜜混合果汁，每天服用2茶匙，2-3次

伟大的组合是：
•肉桂，柠檬草和姜
•生姜，柠檬和蜂蜜

Yasthimadhuka.-甘草

Yasthimadhu意味着甜棒。蔗糖的甘草甜味是50倍。阿育吠陀的精力充沛是甜，苦，冷却和湿润。甘草是一种伟大的祛痰和抗炎。 Yasthimadhuka用于哮喘和支气管炎，干咳咳嗽难以咳嗽。当粉末与蜂蜜混合时，它是喉咙痛和喉炎的良好补救措施。小甘草棒可以被咀嚼，汁液吞下，这将改善喉咙痛，缓解声音的声音。温暖的甘草茶也有利于漱口，以抚慰你的喉咙。

在服用任何阿育吠陀草药/制定之前，建议看到一个Ayurveda从业者进行阿育吠陀健康评估。

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祝你今天过得愉快
来自Lakshmi Ayurveda的爱

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